Důležité tipy, jak zvýšit vaši mysl -
V našem každodenním životě se můžete setkat s lidmi, kteří jsou opravdu inteligentní a dobří na úrovni IQ. Je jisté, že myšlenka na dosažení takové inteligentnosti a IQ vyvstává také ve vaší mysli.
Jedna věc je třeba poznamenat, že dobré myšlení není nikdy od narození, ale může být vybudováno každodenní praxí. Nyní vyvstává otázka, jaký je rozdíl mezi myslí a mozkem?
Mozek v / s Mysl
Mozek a mysl nejsou stejné. Váš mozek je součástí viditelného, hmotného světa těla, zatímco vaše mysl je součástí neviditelného, transcendentního světa myšlení, cítění, postoje, víry a představivosti. Mozek je fyzický orgán většinou spojený s myslí a vědomím, ale mysl není omezena na mozek. Inteligence vaší mysli prostupuje každou buňkou vašeho těla, nejen mozkovými buňkami. Stručně řečeno, vaše mysl má obrovskou moc mysli nad všemi tělesnými systémy.
Zdroj obrázku: pixabay.com
Tipy pro zvýšení síly mysli;
- Udržujte svou mysl organizovanou
- Kultivujte kvalitu nadšení
- Zaostřete svůj zájem
- Mantra myšlení :: Účinně, Logicky a Kreativně
- Zlepšit schopnosti soustředění
- Zlepšit pozorovací schopnosti
-
Udržujte svou mysl organizovanou:
Organizace je nejdůležitější dovednost. To znamená udržovat vše ve správném pořadí a správným způsobem . Tato kvalita organizování je nezbytná v každodenním i profesionálním životě, aby se zabránilo chaosu, který může vzniknout v důsledku neorganizovaných věcí.
Celý život člověka je postaven na organizaci od okamžiku narození a dokonce od okamžiku početí. Svět, ve kterém žijeme, vesmír, všechno o nás je organizováno.
Tomu lze lépe porozumět na níže uvedeném příkladu :
Předpokládejme, že zůstanete neorganizovaný ve všech svých každodenních činnostech, jako je oblečení, tašky, peněženka atd. Nyní předpokládejme, že máte příští den zkoušky a že jste včera večer tvrdě studovali. Následující den, kdy vstanete a připravíte se na vysokoškolskou zkoušku, hledáte lístek na zkoušku do haly, který byl někde na studijním stole. Po důkladném hledání najdete lístek na zkoušku do haly a máte velkou úlevu. Ale když se podíváte na dobu, kdy už běžíte pozdě, abyste se dostali do zkušebny. Spěcháte na autobusovou zastávku, abyste chytili okamžitě dostupný autobus, ale k vašemu překvapení je další dostupný autobus o třicet minut později. Poté si uvědomíte, že čekání na autobus nebude možné, a proto jste nuceni chytit soukromou kabinu nebo
auto-rikša. Navzdory těmto okolnostem se vám podaří dostat se do zkušební síně v pravý čas. Už jste na cestě ke zkoušce čelili takovým duševním poruchám, a proto je přirozeným jevem mít na paměti poruchu a ovlivnit tak vaše zkoušky.
Nyní se podívejme na problém, se kterým se ve výše uvedeném scénáři setkáme z důvodu postoje k organizovaným dovednostem . Níže je uveden seznam problému:
- Studovat přes noc, a tím i nedostatek spánku
- Ztráta zlatého času při hledání lístků do haly
- Utrácet více peněz za cestování
- Poruchy mysli
- Špatné výsledky zkoušky
Říká se, že organizační dovednosti vyplývají z organizování vašich myšlenek . Proto se nejprve doporučuje zakrýt zvyk organizovat vaše myšlení. Pokud se vám podaří uspořádat vaši mysl, budete organizovat a řídit svůj život.
-
Kultivujte kvalitu nadšení:
"Nic velkého nebylo nikdy dosaženo bez nadšení."
- Ralph Waldo Emerson
To je jeden z vhodných citátů, které zmínil Ralph Waldo Emerson, který byl v polovině 19. století populárním americkým lektorem a básníkem.
Termín nadšení znamená intenzivní a dychtivé potěšení z něčeho. Tato kvalita nadšení se automaticky promění v osobu k jejímu vkusu. Například, pokud člověk miluje čtení knih o zvýšení síly mysli, pak můžeme říci, že má nadšení pro čtení románů.
Žádný jednotlivec nikdy neudělal skvělý výkon, aniž by z toho byl nadšený, zatímco to dělal. Nemyslím si, že jakýkoli památník nebo artefakty nebo něco mimořádného zásluh, byl kdy vytvořen bez nadšení. Dokonce i všichni skvělí obchodníci mají jednu věc společnou - nadšení pro svůj produkt. Pokud chcete získat jakékoli dovednosti, stát se zdatným v jakémkoli umění nebo dělat cokoli, co stojí za to - měl by být nadšený.
Lidská mysl má jednu významnou vlastnost, že si pamatuje věci, které se vám líbí nebo ji milují. Chcete-li zlepšit svou mysl, měli byste dělat každý úkol s velkým nadšením. Tohle bude zvyšte sílu své mysli a také kvalitu a efektivitu svého úkolu . Tím se zvyšuje vaše produktivita.
-
Zaostřete svůj zájem:
Zájem je pocit, že se chcete o něčem nebo něčem dozvědět nebo dozvědět. Např. „Osoba projevuje velký zájem o učení řidičských dovedností, student projevuje zájem o výuku cizího jazyka atd. To může být užitečné při získávání nových dovedností.
"Skutečné tajemství štěstí spočívá ve skutečném zájmu o všechny podrobnosti každodenního života."
- William Morris
Je nezbytné, abyste se zajímali o každodenní činnosti, jako jsou setkání s lidmi, cestování, vaření nebo dokonce úklid domů. Pokud rozvíjíte zájem o všechny takové podrobnosti každodenního života, je jisté, že budete i nadále šťastní.
Zájem o aktivitu můžete rozvíjet tím, že si vytvoříte zvyk, který se vám bude líbit a užít si to při tom. Toho lze dosáhnout změnou vzorce myšlení. Určitě jste povinni těžit, pokud máte zájem o všechny aktivity.
Zájem je přímo spojen s vaší myslí . Pokud máte zájem o každodenní činnosti, musíte si věci pamatovat velmi jasně. Tím se zlepšují paměťové schopnosti. To pomáhá vyhýbat se jakémukoli nežádoucímu incidentu, ke kterému může dojít kvůli špatným paměťovým dovednostem, jako je zapomenutí místa, kde jste si nechali letenku na palubu, zatímco byste měli odejít na prohlídku atd.
-
Mantra myšlení: efektivně, logicky a kreativně
Myšlení je ta nejtěžší práce, která existuje, což je pravděpodobný důvod, proč se do ní zapojí jen málokdo .
- Henry Ford
Výše uvedená citace zmiňovaná Henrym Fordem, který byl předním americkým průmyslníkem a zakladatelem společnosti Ford Motor Company, definuje zvýšení síly mysli.
V laikovém termínu lze myšlení definovat jako způsob, jak se obrátit v mysli; přemýšlet; přemítat; důvod; neustále uvažovat, aby bylo dosaženo rozhodnutí; pochopit nebo vyřešit.
Myšlení může souviset s časem, tj. Současností, minulostí a budoucností. Myšlení v současnosti je hlavním řešením problémů, myšlení v minulosti si pamatuje, zatímco myšlení v budoucnosti se očekává.
Tyto tři činnosti jsou nesmírně důležité.
Naše životy jsou neustále ovlivňovány způsobem, jakým řešíme naše problémy, ať už jsou malé nebo velké.
Pamatování je zásadní pro řešení problémů; naše vzpomínky jsou naše zkušenosti a znalosti. Je mnohem snazší vyřešit problém, pokud k němu máte nějaké zkušenosti. Očekávání se dívá nebo plánuje dopředu. Abychom vyřešili problémy nebo se rozhodli, musíme myslet na výsledky. Přemýšlení o výsledcích se očekává.
Jasné a efektivní myšlení je největší výhodou každé lidské bytosti. Když porovnáme lidskou bytost s jinými druhy, usoudíme, že lidé mají schopnost účinně, logicky a tvořivě myslet.
Efektivní myšlení je umění a umění musí být udržováno naživu stálou praxí a používáním jako malba a hudba. Tuto efektivní kvalitu myšlení rozvíjíte každodenním procvičováním.
To bude mít opravdu dopad na vaši paměť i inteligenci.
Logické myšlení je proces jasného přechodu od jedné související myšlenky k druhé. Pokud má vaše myšlení jednoduché chápání, úsudek a správné zdůvodnění, lze jej považovat za logický způsob myšlení. Níže je uveden jednoduchý příklad logického myšlení:
- Toto je dobrý článek (první rozsudek)
- Líbí se mi tento článek (druhý rozsudek)
- Proto se mi líbí dobrý článek (Závěr)
Kreativita se týká nebo zahrnuje použití představivosti nebo originálních nápadů k vytvoření něčeho . Podobně kreativní myšlení zahrnuje inovativní způsob myšlení a myšlení mimo krabici. Tyto dovednosti lze rozvíjet pouze každodenním procvičováním.
Pokud je vaše myšlení logické, efektivní a kreativní, musíte uspět ve všech aspektech života. To má také výhodu na vaší mysli mysli tím, že zlepšuje paměť a inteligenci.
-
Zlepšit schopnosti soustředění
Koncentrace je akce nebo síla zaměřující veškerou pozornost na váš úkol nebo konkrétní věc. Úspěch v životě není věcí talentu a příležitosti, než soustředění a vytrvalosti.
- CW WEDNTE
Výše uvedená citace správně uvádí, že pro úspěch v životním talentu a příležitosti je sekundární a na tom, na čem záleží, soustředění i vytrvalost.
Umění koncentrace energie mysli se můžete naučit stejně jako jakékoli jiné dovednosti. Koncentrace je zvyk - přesněji řečeno její dobrý zvyk . Říká se, že lidé během svého života používají pouze 8 až 10 procent své síly mysli . Nyní, když se dostanete do zvyk koncentrace, můžete začít používat některé ze zbývajících 90 procent.
Koncentrace je těžké se naučit, ale je to možné. Měli byste mít „exkluzivní pozornost“ na úkol, který děláte. To znamená, že do vaší mysli nemůže vstoupit žádná jiná myšlenka, bez ohledu na to, jak triviální. Chcete-li zlepšit koncentraci vaší mysli, měli byste cvičit jógu denně. Pranayama (zvýšení jógové síly, která učí umění ovládat dech) je nejúčinnější pro zlepšení koncentrace.
-
Zlepšit pozorovací schopnosti
Pozorování je akce nebo proces pečlivého pozorování nebo sledování něčeho nebo někoho s podrobnostmi . Např., pacient byl přiveden do nemocnice pro pozorování.
"Síla přesného pozorování je obvykle nazývána cynismem u těch, kteří ji nemají."
- George Bernard Shaw
Není nutné ani vhodné trénovat své pozorování do rozsahu Sherlocka Holmese (fiktivní postava, která je oblíbená pro detektivní dovednosti). Pokud jde o pozorování, měli byste použít trochu zaostření.
Příliš mnoho z nás to vidí, ale málokdy je pozorujeme . Paměť je přímo spojena s pozorovacími schopnostmi. Pamatujete si věci velmi jasně, pokud jste je pozorovali správně. Oko musí vidět, aby mysl mohla interpretovat.
Pozorovací dovednosti lze osvěžit praktikováním v každodenním životě. Začněte se základy, jako je pozorovat, jakou barvu oblečení používá osoba, poznávací značku vozidla, pamatovat si tvář cizince ve společnosti, počet a barvu židlí v kanceláři atd.
Doporučené články
Toto byl průvodce zájmem, který je přímo spojen s vaší myslí. Pokud máte zájem o každodenní činnosti, musíte si věci pamatovat velmi jasně. Toto je následující externí odkaz související s vaší energií mysli
- 6 úžasných dobrých tipů pro péči
- Top 5 efektivních a užitečných triků pro rozhovory
- 14 účinných tipů, jak soustředit svou mysl při práci
- 11 Zdravá strava pro zdravou mysl - (důležité známky)