Osobní růst a rozvoj -

Tuto realizaci můžete nazvat mnoha jmény, ať už jde o osobní rozvoj, nebo o osobní růst a vývoj, nebo o nalezení sebe sama, existují různá jména, ale základní věcí je, že si musíte uvědomit sami sebe. Musíte si uvědomit svůj plný potenciál a skryté talenty, abyste mohli nejen růst osobně, ale také převzít úkoly, o kterých jste si mysleli, že jsou mimo dosah. Budete moci posunout hranice pro sebe a usilovat o lepší já.

Prostředky procesu opravdu nezáleží. Můžete udělat něco, co jste vždy udělali, ale udělat to jinak nebo udělat něco úplně nového. Jde o to, abyste se dostali do situací, které vám pomohou při zkoumání sebe sama, situacích, ve kterých se budete moci tlačit na hranu a objevovat různé nové věci o sobě.

Kroky pro osobní růst a rozvoj

Zde jsou některé body, které vám pomohou začít na cestě osobního růstu a rozvoje.

  • Poznej sám sebe

poznání sebe samého se neomezuje pouze na poznání toho, co se vám líbí a nelíbí, ale na poznání nad tím. Věci, které vaše adrenalin čerpají, věci, které vám dávají husí kůži, věci, které chcete vyzkoušet, a věci, které byste nikdy ve svých nejdivočejších snech nemysleli. Pokud opravdu chcete vyniknout v práci, kterou děláte, musíte pochopit své limity a pochopit, jak daleko se můžete tlačit. Pochopte to a svět bude lepší místo k životu. Pochopte to a budete moci převzít jakýkoli úkol, který chcete. Abychom tomu porozuměli, musíte se sami strávit kvalitním časem, dostat se do situací, do kterých byste se jinak nedostali. Může se samozřejmě lišit od člověka k člověku. Dalo by se začít čtením knihy, kterou byste jinak nečetli, nebo byste mohli podniknout výlet na místo, které jste vždy chtěli vzít, nebo můžete jen jít na výlet s perem a zápisníkem a napsat do svého srdce obsah. Cokoli a všechno uděláte, stačí se jen tlačit na hranici a udělat něco, co vám pomůže na cestě osobního růstu a rozvoje a najít v sobě nové talenty.

  • Obklopte se krásnými lidmi

určitě byste se měli obklopit lidmi, kteří se od vás liší, co se týče zkušeností, které měli, věcí, které viděli, a lidí, se kterými se setkali. Učte se ze svých zkušeností; podělte se s nimi o své příběhy. Existuje tolik věcí, které se od nich můžete učit a můžete je učit. Obklopte se lidmi, kteří mají jiné vlastnosti než vy, kteří mají jinou povahu než vy, aby vás mohli naučit lekce života, které se jinak nebudete moci naučit. Pomůže vám to také v osobním růstu a rozvoji, na který se zaměřujete. Být kolem lidí, kteří dělají mimořádné věci, vám dá nové nadšení, abyste si sami vyzkoušeli, jak daleko můžete jít.

  • Zbavte se lidí, kteří vás srazí

zbavit se lidí, kteří pro vás nejsou dobří, se zdá být tak snadné. Ale věřte mi, že to není dort procházka. Někdy jsou těmi lidmi, kteří vás srazí, ty, které znáte celý svůj život, a sami se nemůžete přimět k tomu, abyste se rozhodli oddělit se od nich, nebo jindy by to mohli být lidé, kteří se také stanou vaším zaměstnavatelem, v takovém případě je nemožné se jich zbavit, aniž byste ohrozili svou kariéru. Ale někdy je to přesně to, co byste měli dělat. A musíte se rozhodnout, protože nikdy nevíte, jaké škody tito lidé způsobují vašemu duševnímu a fyzickému zdraví. Můžete to udělat buď konfrontováním osoby a situace, nebo jednoduše ignorováním, nebo ponecháním situace úplně s motivem nikdy se ohlédnout. I když potřebujete pomoc venku, pak se nemusíte vyhýbat otázkám, děláte to pro svůj prospěch a nikoliv pro nikoho jiného. Prostředky, jak se zbavit lidí, nejsou tak důležité, jako je konečný výsledek, tj. Zbavit se zbytečné demotivace a zbytečné negativity, kterou tito lidé přinášejí s sebou ve vašem životě. Navíc vám to pomůže objevit sebe sama a odhalit důvěru ve vás, na kterou by se mohlo dlouho zapomenout.

  • Tři dobré věci, které můžete praktikovat pro osobní růst a rozvoj

často zanedbáváme dobré věci, které se nám během dne stávají, a soustředíme se pouze na špatné věci, které se dějí. A proto snižte naši energii a vytrhněte se z vůle udělat něco nového a vzrušujícího. Protože vzadu myslíme na negativní myšlenky. Je nejvyšší čas, abyste začali oceňovat malé dobré věci, které se vám během dne stanou. Začněte psát tři dobré věci, které se vám během dne staly, a tři věci, za které jste vděční. Mohlo by to být tak malé jako problém, který jste během dne vyřešili, nebo dobře odvedená práce, nedojde k žádnému zastavení. Brzy si začnete uvědomovat, že seznam je mnohem delší než pouhé tři věci, a to vám pomůže vychovávat ducha a pomůže vám vyzkoušet nové věci ve vašem životě.

  • Vyhněte se srovnání s tím, co vidíte na sociálních médiích:

přestaňte se srovnávat se vším, co vidíte na sociálních médiích. Za prvé, ne všechno, co vidíte na sociálních médiích, je pravda. Před uvedením na sociální média je vysoce filtrován a zkoumán. Lidé, kteří vkládají příspěvky, se snaží dát co nejlepší nohu dopředu. A srovnáváte to nejlepší z nich s tím nejhorším z vás, nikdy to nemůže skončit dobře. Za druhé, není to skutečné, s kým se porovnáváte. Je to jako byste srovnávali pomeranč s jablkem a mlátili se, protože ten pomeranč není jablko. Přestaň to dělat. Je to nejhorší, co byste mohli udělat pro sebe. Správnou věcí, kterou byste zde měli udělat, by bylo odhlásit svůj příspěvek na Facebooku. To by mělo dvojí přínos; jeden, nemuseli byste je uvolňovat na webových stránkách a druhý, můžete se osvobodit od svých příspěvků a můžete se osvobodit od zbytečného srovnání, které děláte pořád. To může udělat zázraky, pokud se budete držet tohoto plánu.

  • Napsat

lidé jsou často pozorováni říkat, že to, co nemohou vyjádřit v řeči, píšou. Tak proč nepoužijete toto pravidlo na svůj život pro osobní růst a rozvoj? Napište, co chcete psát. Chcete napsat fiktivní příběh, takže byste měli napsat tento příběh; chcete psát o svém dni v časopise, to je přesně to, co byste měli udělat. Jednoduše položte své myšlenky na papír a vytvořte si ve své mysli prostor pro další myšlenky. Zjistíte, že je velmi terapeutický. Nemusíte být spisovatelem, abyste psali, co cítíte; stačí vědět, co cítíte. Může to být jednoduchá poznámka v telefonu nebo celý plnohodnotný blog na internetu. Prostě udělejte prostor pro několik nových šťastných myšlenek, které vám vstoupí do vaší mysli, a po nějaké době si určitě začnete uvědomovat plán změn a osobního růstu.

  • Odklidit:

všichni jsme shromáždili některé věci v našich životech, s nimiž jsme spojili emocionální pocit a odmítli jsme se s ním rozloučit bez ohledu na to, jak nás to smutilo, když jsme se na něj dívali, nebo to pro nás bylo prostě zbytečné nyní. Zbavte se těch zbytečných a nechtěných věcí a pocitů z vašeho života. Stručně řečeno, zbavte se života. Prostě nemůžete vzít svou minulost do své budoucnosti. Není to dobré. Zbavte se těchto zbytečných myšlenek a nechte svou mysl růst. Přestaň se držet zpátky.

  • Spojte se s přírodou

příroda může být pro vás jedním z nejlepších úniků, když se necítíte nejlepší ze sebe. Vydejte se na dlouhou procházku na pláž nebo do krásného parku ve své oblasti nebo se jen podívejte na hvězdy v noci nebo na mraky během dne. Tyto malé úniky z vašeho skutečného života do celého světa, kde je všechno prostě dokonalé, kde se ve světě nemáte starosti; může přinést velké změny ve vašem životě, ve vašem myšlení a také ve vašem životě. Pomůže vám se spojit se sebou a pomůže vám prozkoumat vnitřní já, které jste zamkli, že jste v tomto rušném světě ztratili druh. Pomůže vám růst na intelektuální úrovni a lépe se rozhodovat o sobě. Svět je krásné místo, začněte si toho trochu více vážit.

  • Číst

Čtení vás okamžitě přenese do úplně jiného světa, který je zcela odlišný od světa, ve kterém žijete. S pomocí čtení můžete mluvit s člověkem a získat z jeho zkušeností, které žily před stovkami tisíců let. A nemusíte s tím dělat něco mimořádného. Můžete dělat vše, co jen sedí v pohodlí vašeho domova. Čtení knih může pomoci procesu osobního růstu a vývoje tím nejkrásnějším a nejsnadnějším možným způsobem. Nebojte se, pokud si myslíte, že nemůžete projít jednu knihu. Stačí si vybrat knihu žánru, která by vás mohla zajímat, a začít číst. Stanovte malé cíle, jako je každodenní čtení 2 stránek knihy. Začněte s lehkým čtením, něco, co není pro začátečníka moc. Dávat si knihu ke čtení je nejlepší dárek, který si můžete dát. A nemáte představu o tom, jaký to bude mít na vás.

  • Získejte koníček

máš koníček, skvělé! Investujte do něj svůj čas a energii místo toho, abyste svůj čas odhodili. Pokud máte pocit, že nemáte koníček, je to ještě lepší. Tímto způsobem můžete vyzkoušet různé věci, které by vás mohly zajímat, abyste našli koníček a mohli byste se naučit různé nové dovednosti. V tomto procesu můžete potkat nové lidi a podělit se s nimi o své zkušenosti. Také koníček vám dá něco, o čem byste měli mluvit, kdykoli potkáte někoho, starého nebo nového. Najděte svou vášeň, bez ohledu na to, co to je. I když jde o sběr známek nebo starých mincí. Díky této vášni se naučíte tolik nových věcí o osobním plánu růstu a své vášni.

Dokud žijete, neměli byste se nikdy přestat učit, jak žít. Vezměte toto heslo vpřed, učte se o sobě, experimentujte se sebou a připravte se na svůj osobní růst a vývoj. Nebudete mít další šanci na život, udělejte tohle počítat.

Doporučené články

To byl průvodce osobním rozvojem, ať už je to osobní růst a rozvoj, nebo ať už se ocitnete, existují různá jména. Jedná se o následující externí odkaz týkající se osobního růstu a rozvoje.

  1. 25 dovedností pro vlastní rozvoj k vybudování silné osobnosti
  2. 4 základní kroky ke zlepšení plánu osobního rozvoje
  3. 18 nejlepších bezplatných osobních a kancelářských nástrojů produktivity
  4. Důležité informace o osobních financích Základy | definice | příklad | Tipy

Kategorie:

Rozvoj podnikání