Zdroj obrázku: pixabay.com

Jako profesionál musíte pochopit, že přesvědčování vašich seniorů, klientů a podřízených o nové službě, produktu nebo firemní politice vyžaduje více než několik stupňů vzdělání a vynikající řeč. Vaše řeč těla hraje stejně důležitou roli jako cokoli jiného při prosazování nového nápadu. Způsob, jakým mluvíte, způsob, jakým udržujete oční kontakt, gesta rukou a držení těla, má zásadní vliv na vaše publikum.

Při přednášce musíte nejen sebevědomě, ale také musíte vypadat sebevědomě. Strategické používání řeči vašeho těla spočívá v udržení určitého množství gesta rukou, kývnutí, usmívá se a dokonce i v zádech.

Body Language Tipy pro rozvoj osobnosti

Zde je seznam věcí, které musíte udělat, aby byl váš řeč těla přitažlivější pro vaše publikum. Čím pozitivnější řeč těla a sebevědomější řeč těla, tím větší jsou vaše šance přesvědčit posluchače.

  1. Udržuj oční kontakt

Při prezentaci nápadu, nového produktu a nové služby vašemu publiku je naprosto nezbytné, abyste udržovali oční kontakt s lidmi přítomnými v místnosti. Je to psychologicky prokázaná skutečnost, že lidé při rozhovoru automaticky věnují pozornost lidem, kteří je hledí do očí. Když tedy máte schůzku nebo konferenci na pódiu, ujistěte se, že během hovoru udržujete oční kontakt s klíčovými osobami.

  1. Nechte prostor před vaším horním trupem

Když mluvíte před svým publikem, nebo dokonce i posloucháte, zatímco vaši kolegové mluví na schůzce, udržování prostoru před vaším horním trupem je mimořádně působivé. Musíte držet záda rovně a ruce a hrudník musí zůstat otevřené. Tento prostor před vaším horním trupem vám dává pocit sebevědomí a relaxace. Naopak psychicky znamená, že stojíte s rukama založenýma rukama a dokonce objímáte kabelku nebo poznámkový blok, že jste defenzivní. Pokud tedy opravdu chcete upoutat pozornost publika, pak buďte klidní, uvolnění a sebevědomí a poskytněte svému hornímu trupu prostor, který vyžaduje.

  1. Buďte pohodlní, klidní a sebevědomí

Zdroj obrázku: pixabay.com

Pokud neustále bojujete, stříkáte, kousáte si nehty nebo žvýkáte pero, jste povinni vyvolat dojem nervozity. Když má vaše publikum nejmenší důvod se domnívat, že jste nervózní nebo že váš řeč těla projevuje úzkost a neklid, okamžitě zpochybní vaše motivy. Při prezentaci nápadu musíte být sebevědomí a klidní. Váš řeč těla a držení těla musely vzbudit v publiku pocit bezpečí.

  1. Řekni sýr

Pokud opravdu chcete, aby vaše publikum bylo pohodlné a dalo jim důvod věřit ve svůj nápad, musíte se usmát. Když lidé vidí, jak se na ně ostatní usmívají, automaticky snižují svou obranu, jsou uvolněnější a je mnohem snazší je přesvědčit. Když vaši kolegové řeknou něco vtipného, ​​ujistěte se, že jste se smáli, abyste zvýšili jejich důvěru.

  1. Používejte gesta rukou

Zdroj obrázku: pixabay.com

Použití gest rukou a paží během řeči nebo hřiště je fantastický způsob, jak udržet pozornost publika. Nechoďte však přes gesta rukou přes palubu, nechcete vypadat, jako byste právě unikli z mentálního azylu. Pokud to považujete za nezbytné, použijte gesta rukou a paží.

  1. Vystavte své dlaně

Když máte na jevišti konferenci, je nezbytné, abyste své dlaně ukázali publiku. Je to neurologicky prokázaná skutečnost, že lidé, kteří projevují dlaně při prezentaci nápadu nebo prezentace, signalizují zapojení a upřímnost. Když vaše publikum nevidí vaše gesta dlaní, jejich obrana a hlídka se automaticky zvednou a začnou pochybovat o vašich motivech a úmyslech.

  1. Kývni hlavou

Při poslechu kolegy nebo vedoucího mluvčího je bezpodmínečně nutné přikývnout hlavou. Přikývnutí signalizuje pozornost. To přiměje mluvčího, aby věřil, že věnujete úplnou pozornost a přesně porozumíte tomu, co říkají.

  1. Ukažte

Při prezentaci na obrazovce zaměřte a podívejte se přímo na obrazovku. Je to vynikající způsob, jak zachytit a udržet pozornost vašich publika. Ukazováním na obrazovku se automaticky přesune zaměření publika na prezentaci a zvýší se jejich pozornost a zájem o vaše hřiště.

  1. Odpověď pozitivně

Na otázku během prezentace, hřiště nebo dokonce při rozhovoru se ujistěte, že na ni odpovíte kladně a sebevědomě. Vaše odpovědi by měly být přímé, jasné a věcné. Vyhněte se částečným a nejasným odpovědím a ujistěte se, že se neodchylujete od diskuse.

  1. Hlas

Při rozhovoru na schůzce, konferenci nebo prezentaci musíte zajistit, že budete mluvit normální rychlostí, udržujte jasnou řeč a sebevědomý zvuk. Pokud budete mluvit neslyšitelným šepotem, nebo budete mumlat a koktat, bude to mít katastrofální následky. Takže se ujistěte, že vaše řeč je jasná a že se neotřásáte.

Udržování správného řeči těla vyžaduje jen trochu tréninku. Nemusíte se obávat, že jde o raketovou vědu. Stačí sledovat těchto 10 jednoduchých tipů a triků v řeči těla a budete mít zaručený úspěch.

Abychom shrnuli 10 tipů v řeči těla, které důrazně doporučujeme:

  • Při rozhovoru s publikem udržujte oční kontakt, abyste upoutali jejich nerozdělenou pozornost.
  • Před horním trupem udržujte volný a otevřený prostor, abyste mohli být uvolněni a klidní.
  • Zůstaňte sebevědomí a vyhýbejte se fidgetingu
  • Úsměv, uvolňuje publikum a snižuje stres a napětí
  • Gesta rukou a paží upoutají pozornost posluchače
  • Vystavujte své dlaně při gestech rukou
  • Když posloucháte ostatní, kývněte hlavou
  • Při prezentaci poukazujte na obrazovku
  • Při kladení otázky dávejte jasné a pozitivní odpovědi
  • Mluvte jasně a rovnoměrně

Některé pozice v řeči těla, kterým musíte zabránit

Stejným způsobem, jak potřebujete dodržovat určité tipy, abyste si udrželi pozitivní a poutavý řeč těla, existují i ​​určité polohy těla, kterým musíte zabránit jako mor. Zde je seznam věcí, kterým se musíte vyhnout:

  • Vyhýbejte se sklouzáváním, seděním vpřed a všude dokonce i lounging paže a nohy
  • Nedotýkejte se neustále tváře, nehrajte si s vlasy, nehryzte si nehty ani si třete hlavu a krk. Tato gesta naznačují nervozitu a nudu.
  • Vyvarujte se neustálému fidgetingu, pohybu a neklidu.
  • Nedotýkejte se před tělem předměty, jako jsou šálky na kávu, notebooky, kabelky a jiné předměty. To ukazuje na nervozitu, plachost a nedostatek sebevědomí
  • Když někdo naslouchá a věnuje pozornost někomu, vyhýbej se bradě, protože to je známkou úsudku. Přinutíte mluvčího, aby se cítil nesvůj, a může to vypadat, jako byste ho soudili
  • Vyvarujte se zúžení očí, když se podíváte na řečníka, bude to mít dojem, že ho nemáte rádi
  • Vyhněte se pohledu na podlahu nebo na vaše nohy, když ostatní mluví, projevují to nezájem
  • Během schůzky nedávejte ruce na boky nebo za hlavu, protože to může nastat jako nadřazenost
  • Vyhněte se neustálému přizpůsobování kravaty a límce, protože to znamená nepohodlí a nervozitu
  • Vyhýbejte se sklouznutí. Slouching je hlavním ukazatelem nízké sebeúcty. Pokud chcete vypadat a vypadat sebevědomě, ujistěte se, že udržujete vzpřímený postoj
  • Vyvarujte se sušení a čištění zpocených dlaní na oděvu. To je známkou úzkosti a nadměrné nervozity. Kromě toho, že vaše oblečení vypadá mokré a zpocené, budete vypadat jako nepořádek a nepozorný jednotlivec
  • Nedotýkejte se prstem na stole a nohou na podlaze. To ukazuje na nezájem a nudu

Váš řeč těla hraje stejně důležitou a důležitou roli jako vaše tituly a vzdělání. Pokud chcete upoutat pozornost publika, musíte projevit sebevědomí, pozitivitu a pozornost. Senioři a tazatelé často odmítají nápady a kandidáty pouze kvůli jejich nedbalému řeči těla. Aby bylo vaše tělo a vaše mysl úspěšné, musí vylíčit pozitivitu, úspěch a štěstí.

V některých organizacích na celém světě, před přijetím nového zaměstnance, vedení ve skutečnosti provádí úplné hodnocení kandidáta v řeči těla. Pokud kandidát projeví jakékoli negativní a nervózní chování, je okamžitě odmítnut.

Jste-li právník nebo autorizovaný účetní, vaši klienti musí být s jazykem svého těla spokojeni. Pokud zobrazujete jakékoli známky negativity, nezájmu, nudy a nervozity, může být pro vás velmi těžké uvěřit vám a pracovat s vámi. Takové profese vyžadují, aby si lidé budovali důvěru svých klientů. Tuto důvěru lze vybudovat pomocí vhodného řeči těla.

Váš řeč těla je způsob, jakým vaše tělo komunikuje neverbálně. Je to nesmírně důležitá a životně důležitá forma komunikace v řeči těla.

Existuje mnoho institutů pro vymáhání práva, které analyzují a hodnotí řeč těla podezřelých z trestné činnosti. Například FBI má pro tento účel speciální analytiky. Některá další místa, kde řeč těla hraje velmi důležitou roli, jsou v pokerových turnajích a mistrovstvích.

V závislosti na vašich emocionálních a duševních stavech přichází řeč těla ve skupinách postojů a signálů. Zde je několik skupin klastrů řeči a to, co naznačují:

  • Tento cluster označuje hrozbu ve fyzické podobě
  • Projevuje velký zájem
  • Ukazuje něčí nadřazenost a sílu řeči těla
  • Tento cluster označuje, že vystavovatel je důvěryhodná osoba
  • Neustále soudí a analyzuje
  • Označuje pohodlí a relaxaci

Stejně jako výše uvedené klastry existuje celá řada dalších klastrů řeči těla, které naznačují romantiku, hněv, podvod, sebevědomí, podřízení a různá další gesta.

Různé části těla lze individuálně použít k odesílání signálů řeči těla. Zde je seznam částí těla, které přispívají k gestům v řeči těla:

  • Chodidlo
  • Hlava
  • Koleno
  • Tvář
  • Stehno
  • Tvář
  • Nohy
  • Brada
  • Ústa
  • Boky
  • Rty
  • Břicho
  • Zuby
  • Dno
  • Jazyk
  • Zadní
  • Nos
  • Krk
  • Oči
  • Ramena
  • Obočí
  • Ruka
  • Čelo
  • Loket
  • Vlasy
  • Prst

Kromě sledování svého vlastního řeči těla byste také měli analyzovat a vyhodnotit řeč těla vašich seniorů, podřízených a kolegů. Nejenže vám poskytne představu o tom, jaké jsou jejich úmysly a pocity, ale také vám pomůže vhodnějším způsobem projevit řeč těla. Přizpůsobení a zrcadlení řeči těla lidí, se kterými komunikujete, vám pomůže získat jejich nerozdělenou pozornost. Sledování řeči ostatních vám pomůže najít lháře, lidi, kteří jsou nervózní, lidi, kteří vás mohou vzít na projížďku.

Způsoby, jak číst řeč těla:

  • Všimněte si očního kontaktu
  • Všimněte si polohy osoby
  • Dávejte pozor na známky nervozity a úzkosti
  • Dejte si pozor na známky ohrožení a hněv těla
  • Všimněte si, jak se reproduktor usměje
  • Poznamenejte si gesta rukou reproduktoru
  • Poznamenejte si tón osoby
  • Všimněte si rychlosti jejich řeči

Toto jsou základní rysy a vzorce řeči těla, které vám pomohou vyhodnotit je i situaci. Mějte však na paměti, že každý jednotlivec je jedinečný a že to, co naznačuje řeč těla, není pravděpodobně použitelné na jiného. Jakmile začnete všímat a analyzovat řeč těla lidí, všimnete si drobných a velkých rozdílů mezi řečí dvou nezávislých jedinců. Další věc, kterou musíte mít na paměti, je to, že řeč těla se může lišit mezi kulturami a národnostmi.

Řeč těla hraje hlavní roli při zprostředkování toho, co jednotlivec cítí a myslí. Pokud nejste schopni analyzovat a máte pochybnosti o tom, co se děje v mysli člověka skrze řeč těla, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je navázat s nimi rozhovor, aby se vyjasnily vaše pochybnosti. Můžete je také přímo konfrontovat nebo je vyslechnout zdvořilým způsobem, abyste pochopili, o co v jejich mysli skutečně jde.

Kategorie: