Nově nezaměstnaní - aktivní a smysluplné zaměstnání je důležité pro zdraví člověka a jeho schopnost plně se účastnit každodenního života. Práce pomáhá při poskytování podpory lidem při dosahování jejich potenciálu a také dává strukturu jejich každodenních rutin. Pomáhá také při uspokojování základních finančních potřeb osoby, což umožňuje úplnou účast.
Když člověk zažije neplánovanou nebo neočekávanou ztrátu zaměstnání nebo práce, ovlivní to celkovou pohodu spolu s fyzickým a emočním zdravím nejen pracovníka, ale celé jeho rodiny. Kaskádový efekt vyplývá ze ztráty práce, která narušuje každodenní rutinu, oslabuje sociální souvislosti, způsobuje finanční nestabilitu a také vymazává pracovní identitu osoby, která snižuje její vlastní hodnotu.
Po nezaměstnanosti začíná období změn a nejistoty. To se týká mužů i žen všech sociálně-ekonomických pozadí, kultur a ras. Pokud jde o schopnost zvládnout stávající obtíže a vyrovnat se s neznámými aspekty v budoucnu, je zde více stresu, úzkosti a obav. Noví nezaměstnaní však mohou využít určité tipy.
8 účinných tipů pro nově nezaměstnané
-
Tip 1 - Řekněte všem, že víte, že jste nyní nezaměstnaní
Nebudete se stydět sdělit lidem, že hledáte práci. Čím více lidí se o tom dozví, tím lepší budou vaše šance na doporučení. Měli byste lidem ve vaší síti sdělit, jaké zaměstnání hledáte, a také o svých schopnostech a někdo by vám mohl poskytnout pomoc při zajištění nového zaměstnání.
-
Tip 2 - Utáhněte pás a snižte náklady, které se opakují
Když se najednou stanete nezaměstnanými, budete muset do jisté míry upravit rozpočet a v maximální možné míře také prodloužit odstupné, které jste obdrželi. Chcete-li provádět pouze ty platby, které potřebujete, musíte snížit účty. To může znamenat, že musíte zrušit kabel a snížit počet případů, kdy jdete na večeři, protože při neexistenci příjmu, který jste dříve dostávali, vám tyto menší přepychy mohou zabránit v placení větších účtů, jako je hypotéka nebo nájemné. Z mobilních účtů na hypotéku je tedy třeba snížit měsíční účty na co nejnižší lidskou úroveň. V případě, že nemáte nouzové finanční prostředky, které jsou vhodné k tomu, aby vám pomohly s odlivem po dobu hledání zaměstnání, stane se nezbytná šetrnost.
Existuje několik způsobů, jak snížit účty, jako -
- Snižte své účty za energii bez jakýchkoli nákladů nebo obětí
- Proveďte změny v měsíčních výdajích, abyste ušetřili peníze
- Pro řezání na mobilních telefonech, internetu a kabelech můžete volat méně
- Přijměte rozhodnutí o refinancování za účelem úspory hypotéky
- Jíst zdravě, ale ušetřete peníze za potraviny
- Automatizujte své finance a také změňte své návyky spojené s výdaji
Chcete-li trochu napnout pás, první věcí, kterou musíte udělat, je snížit náklady na kabel. Na výdajích vám však nebude moc chybět. Tuk z různých typů účtů lze snížit slevami. Pokud to zřejmě nebude fungovat, musíte zavolat poskytovatelům služeb a vysvětlit jim své nové okolnosti. Je pravděpodobné, že poskytovatelé služeb vám pomohou a budou pracovat ve váš prospěch. Existuje také přiměřená pravděpodobnost, že jelikož nepracujete denně, můžete mít jiné využití. Například na vašem mobilu nemusí být potřeba větší datový balíček nebo je možné změnit pojištění vozidla tak, aby bylo prokázáno, že již nedojdete déle než dvě hodiny.
-
Tip 3 - Zůstaňte zdraví
Kdykoli ztratíte zaměstnání, skončí také vaše zdravotní pojištění. Proto je naprosto nezbytné zůstat v období nezaměstnanosti zdravý. Problémy se zdravím občas nemusí být pod naší kontrolou, ale můžeme se snažit dobře jíst i spát spolu s pravidelným cvičením.
-
Tip 4 - Buďte otevřený příležitostem
Mnoho lidí, kteří jsou nezaměstnaní, může snadno najít pracovní místa, která platí stejně dobře jako vaše stará pracovní místa. Proto i nadále čelí výběru buď hledat zaměstnání, které je vysoce placené, nebo se ucházet o zaměstnání, které je málo placené. Není nutné, aby lidé využili první nabídku, kterou dostanou. Pokud je však práce přiměřená, pokud jde o výhody, je vhodné, abyste tuto práci převzali a pokračovali v hledání lepších pracovních míst. Mít příjem, který je nižší než to, co jste dříve dostávali, je kdykoli lepší, než mít vůbec žádný příjem. Kromě pracovních příležitostí na plný úvazek můžete hledat i další příležitosti v obchodních a smluvních pozicích.
-
Tip 5 - Přepracovejte svůj životopis
Poté, co se postaráte o životní náklady, je správný čas hledat nové zaměstnání. Pokud již nějakou dobu pracujete, je pravděpodobné, že váš životopis nebyl aktualizován. Existuje také šance, že váš životopis nebude aktualizován, pokud jste pracovali dlouhou dobu. Je třeba přepracovat svůj životopis, aby byl připraven k podání žádosti o nové zaměstnání.
- Při přepracování vašeho životopisu je třeba dodržovat následující tipy -
- Zbavte se položek v životopisu, které jsou nevyžádané a zjednodušte je
- Opravte vady v životopisu
- Nové zkušenosti je třeba přidat bez přidání nových stránek
- Použijte svůj životopis pro generování více rozhovorů
- Zajistěte dokonalou organizaci životopisu a zjednodušte jej
- Nadměrně používané termíny v životopisu je třeba snížit
- Nechte stránku osobního přistání vyniknout
Musíte svůj životopis aktualizovat, zjednodušit a dobře vypadat a uspořádat ho tak, aby odrážel typ úlohy, kterou hledáte.
Je snadné trávit čas aktualizací životopisu; neměli byste na to však zbytečně ztrácet čas. Jakmile bude vše vyřešeno, musíte jít rovně a začít se ucházet o práci.
-
Tip 6 - Nezamýšlejte, ale začněte s lovem pracovních míst
Je strašné ztratit práci, ale neměli byste ztrácet čas tím, že se z toho cítíte smutní. Kdykoli hledáte novou příležitost, musíte mít jistotu, pokud jde o dovednosti, které vlastníte, a nechat lidi vidět, že jste úžasní. Čím rychleji dokážete překonat počáteční hořkost, vztek a zklamání, tím rychleji budete moci získat něco lepšího.
Pokud jste nezaměstnaní, nejdůležitější prací, kterou máte, je hledat jiné zaměstnání, a proto se na to musíte soustředit. Na základě požadovaného typu úlohy je k dispozici řada možností. Je dobré začít s tradičními weby, jako je LinkedIn nebo Craigslist, ale můžete také navštívit stránky, které jsou méně populární, jako jsou Autentické práce, Kostky, Jednoduše najaté a Jednodenní jedno zaměstnání. Neměli byste se bát změnit kariéru, jak postupujete.
Při hledání zaměstnání, o které se skutečně zajímáte a chcete se ucházet o zaměstnání, budete muset obecně napsat průvodní dopis. Musíte napsat průvodní dopis způsobem, který si lidé skutečně přečtou, a musíte prokázat jednoduché základní dovednosti. Pro každou práci, o kterou se ucházíte, musí být napsán nový průvodní dopis. Zároveň byste se měli začít připravovat na pohovor.
-
Tip 7 - Organizace Job Hunt
Pokud je pro přežití vyžadován příjem, mělo by být vaší prioritou najít nový zdroj příjmů. Když hledáte práci, je velmi užitečné udržovat protokol. Můžete si poznamenat datum, kdy byl váš životopis zaslán některým společnostem, spolu s daty pohovoru a také kontaktní informace. Je velmi důležité být organizován, když jste najednou nutný k udržení schůzek na několika různých místech.
-
Tip 8 - Udržujte sám sebe zdravý a produktivní
Jakmile všechny technické podrobnosti týkající se podání žádosti o nezaměstnanost, snížení nákladů na zdravotní péči, snížení faktur a zahájení podávání žádostí o nová pracovní místa již byly dokončeny, zjistíte, že máte s sebou hodně času navíc. To se může zpočátku zdát úžasné, ale časem se na vás začnou projevovat psychologické účinky nezaměstnanosti.
Existuje však řada opatření, která můžete přijmout v boji proti těmto pocitům. Nejdůležitější věcí, na kterou se musíte soustředit, je zajistit, abyste dodržovali určitý typ rutiny. Udržení pracovního plánu, když jste nezaměstnaní, je velmi důležité. To lze provést sledováním nastavených časů probuzení, oběda a dalších projektů. To se ukáže být velkým přínosem pro vaši duševní i fyzickou pohodu.
I když se váš rozvrh bude lišit od toho, co to bylo v době, kdy jste byli zaměstnáni, a budete se potýkat s novou výzvou, musíte zajistit, že se neustále snažíte být produktivní. To může znamenat, že i když jste se ucházeli o řadu pracovních míst, ale nikam se nedostali, jste alespoň schopni udělat něco, co vám na konci dne dává pocit produktivity. Například, pokud jste v hudbě dobří, můžete nahrát několik alb, nebo pokud jste dobří v psaní, můžete psát každý den nebo se pokusit naučit způsob kódování v JavaScriptu. Díky tomu se budete cítit mnohem lépe.
V případě, že se snažíte najít to, co byste měli dělat se svým časem, můžete se dobrovolit, nabrat nové dovednosti, najít koníček, který není příliš nákladný, zahajte bezplatnou rutinní trénink nebo zjistěte některé způsoby, jak vydělat peníze kdykoli máte svobodu. Budete v pořádku, pokud dokážete něco udělat a nejen sedět v domě a cítit se špatně z toho, že nemáte co dělat.
Být nezaměstnaný je pro vás příležitost. Omezení, která se vztahují k běžným každodenním zaměstnáním, ztěžují vidět věci, které pro vás má budoucnost v případě, že nejste spokojeni s cestou vaší kariéry. Stálý tok peněz a tiché bzučení zářivky mají sklon k tomu, abyste se dostali do klidové polohy.
Podle řady lidí je nezaměstnaný kop do zubů, který člověk potřebuje, aby mohl provádět pozitivní změny, a tak byste měli být vděční, že jste dostali takovou příležitost. Je obtížné to vidět zpočátku, protože otevřená čelist neznámého občas ztěžuje, aby člověk volně dýchal.
Protože lidské bytosti jsou pro nás každý den bojem, abychom získali kontrolu nad sevřením vesmíru a pak to vložili do našich vlastních rukou. Taková šance, že náhle nezaměstnaní, nám mohou pomoci v boji proti této kontrole z vesmíru. To vás přiměje mít na starosti věci. Namísto deprese byste se proto měli soustředit na to, abyste byli pozitivní, a využijte této příležitosti k osvěžení, abyste byli v budoucnu zcela připraveni přijmout další úkol.
Doporučené články
- 10 užitečných tipů k vytvoření efektivních chyb při obnovení, kterým je třeba zabránit
- Různé a nejlepší atraktivní životopis Průvodní dopis
- 5 skvělých komunikačních dovedností pro zvýraznění vašeho životopisu
- Komplexní průvodce doporučeními zaměstnanců
- 21 užitečných a důležitých tipů, jak zůstat fit při práci (odborné rady)