Vše o úspěšném nastavení cíle
Úspěšné stanovení cílů - V určitém okamžiku jsme si všichni stanovili nějaké cíle. Cíle mohou být tak triviální, jako dokončení úkolu na konci dne, nebo velké, co chcete dělat, jakmile se dostanete z vysoké školy nebo kde se sami uvidíte 1 rok po řádku. To jsou všechny cíle, které nás, s ohledem na naše schopnosti a naše ambice, abychom se soustředili na práci na něčem lepším. Pro většinu z nás je stanovování cílů jen procesem vedení účtu o věcech, které jsme udělali, a věcech, které bychom dále chtěli. co do činění s našimi životy.
A proto učiníme plánovaný a soustředěný přístup k plnění našich nebo stanovených cílů. Jeden z nejjednodušších příkladů úspěšného stanovení cílů lze vysvětlit slovy, že se horolezec snaží vyšplhat na horu.
Jeho jediným cílem v té době bylo, aby se jeden z těchto dnů dostal na vrchol hory, na kterou leze, nebo aby mohl vystoupit na Mount Everest.
Pokud však své cíle nenastavíte správně nebo pokud stanovené cíle nejsou v souladu s vašimi schopnostmi, proces úspěšného stanovování cílů způsobí více škody než užitku.
Před zahájením procesu stanovování cílů musíte mít na paměti několik ukazatelů, které vám pomohou stanovit mnohem efektivnější cíl, a následně vám pomohou dosáhnout těchto cílů.
Důležitost úspěšného stanovení cílů
Všichni jsme se setkali s vážným úkolem stanovit cíle jednou za život! Všichni jsme v tu chvíli přemýšleli o naší pozici a přemýšleli o tom, kam bychom chtěli jít a kam bychom se rádi v příštím roce viděli, řekněme 6 měsíců.
Z tohoto důvodu nelze podceňovat význam procesu úspěšného stanovování cílů. A co je důležitější, nemůžeme podkopat důležitost stanovení správných cílů v našich životech.
V případě, že si stanovíme příliš přitažlivý cíl nebo cíle, kterých nelze dosáhnout, nebo jsme si dali příliš málo času na to, abychom splnili všechny cíle. To vše může vážně narušit naši důvěru v nás.
To nás může přimět k přemýšlení, zda jsme dostatečně kvalifikovaní, abychom byli schopni dosáhnout cílů, nebo jsme připraveni se ještě více pohnout v našich životech. Můžete se dokonce rozhodnout vzdát se celého tohoto úkolu stanovování cílů a vzít život tak, jak to přijde.
Ale věřte mi, chlapi; s tebou není nic špatného! Máte všechny potřebné kvalifikace, které potřebujete pro splnění cíle. Jediným problémem je, že jste si sami nemohli stanovit správné cíle.
Také nestanovení cílů pro sebe může také znamenat, že vám mohou uniknout některé skvělé příležitosti. Možná si ani neuvědomujete talenty, které vlastníte, a jak daleko budete moci jít.
Ale nebojte se, že nebudete schopni dosáhnout jednoho cíle, který jste si stanovili, neznamená konec světa! Vždy se můžete zvednout, oprášit minulé selhání a začít znovu, ale s informovanější myslí, kolik toho můžete udělat a kolik chcete tlačit! Samozřejmě se nechcete tlačit ze sebe! Musíte jen najít rovnováhu mezi těmito dvěma!
Pravidla pro úspěšné stanovení cílů
Chápeme, že po jednom neúspěchu v procesu úspěšného stanovení cílů se možná ocitnete neschopní nebo si myslíte, že nejste schopni stanovit cíle.
Ale vše, co potřebujete, je dodržovat níže uvedená pravidla a je dobré jít! Budete mít možnost dosáhnout všech cílů, které jste si sami stanovili. A nikdy nevíte, že byste sami v sobě mohli objevit nějaké talenty, které jste si nikdy nemysleli!
Pravidla jsou následující:
-
Stanovte dlouhodobé, střednědobé a krátkodobé cíle:
Musíte nastavit své cíle ve třech různých kategoriích, tj. Dlouhodobé cíle, střednědobé cíle a krátkodobé cíle.
Krátkodobé cíle mohou zahrnovat úkoly, které chcete splnit během dne nebo v týdnu, střednědobé cíle mohou zahrnovat to, co chcete splnit v příštích 3 měsících, a dlouhodobé cíle mohou zahrnovat místo, kde se chcete vidět sami v příštím roce.
Například, chcete vylézt na horu, pak dosažení vrcholu hory se stane vaším dlouhodobým cílem, rozdělení celého summitu na menší destinace se stane vaším přechodným cílem a okamžitý krok, který podniknete, se stane vaším krátkodobým fotbalová branka.
Před stanovením cílů v těchto kategoriích se však musíte ujistit, že všechny tři stanovené cíle jsou v souladu!
-
Vedení záznamů a hodnocení pokroku:
Kdykoli jste si stanovili cíl, měli byste se vždy průběžně aktualizovat na úrovni pokroku, abyste měli spravedlivý představu o tom, kolik jste dosáhli a kolik ještě musíte dosáhnout.
To vám nejen pomůže oslavit váš úspěch, ale také vás udrží na uzdě. Navíc vám pomůže změnit způsob dosažení cílů v případě, že děláte něco špatně nebo nejste schopni dosáhnout maximální úrovně výstupu.
Jsem si jist, že nechcete litovat, že prozkoumáte své maximální schopnosti, když byste měli mít. Takže pokračujte a sledujte svůj pokrok, může být užitečnější, než si dokážete představit.
-
Stanovte si cíle, které jsou obtížné, ale realistické:
Úspěšné stanovení cílů, které vám pomohou tlačit sami, jsou chytré, ale stanovení cílů, které vás příliš tlačí, je prostě hloupé. Samozřejmě, že chcete stanovit cíle, které jsou trochu obtížné, ale nestanovujte cíle, které jsou zcela mimo tento svět.
měli byste mít na paměti a zhodnotit svou schopnost splnit cíle; nechcete se chytit v bludišti, kde běžíte za něčím, co je zcela mimo hranice.
Buďte realističtí a uvažujte o svých cílech. Při stanovování cílů nemá smysl ve snu žít. Je to jako při stanovování cílů, víte, že můžete dělat pouze 10 kliky, ale máte v plánu dělat 30 kliky, to je prostě hloupé.
Tam je limit tlačit sebe! Základní bod je prostě realistický a při stanovování cílů buďte věrný sám sobě.
-
Navrhněte konkrétní cíle:
nedávejte si vágní cíle pro sebe. Jediné, co je horší než nenaplnění dosažitelných cílů pro sebe, je uvedení nejasných cílů. Nejasné cíle vám nebudou chybět jen v tom, co přesně musíte přesně říci, co musíte udělat, ale budou jim také chybět nadšení a motivace, abyste se dostali dále.
Stanovujete cíle tak, abyste mohli být dostatečně motivováni, abyste k nim pracovali a dosáhli jich. A nejasným cílům tyto věci chybí. Například jste si stanovili cíl, který chcete vyrazit na výlet.
To je velmi vágní cíl, který jste stanovili vy. Ani vás to neimportuje, abyste si ušetřili výlet a naplánovali si to, ani to nepřinese žádné nadšení z výletu a zábavy tam.
Protože nemáte ponětí, kdy se to stane! Pokud tedy chcete dosáhnout cíle, pak udělejte cíl typu: „Do konce letošního roku bych chtěl jet na výlet do hor.“ Tím se naplní ten správný druh nadšení a motivace.
-
Navrhněte cíle, které jsou měřitelné:
vždy, vždy, vždy si stanovte tipy pro stanovení cílů, pro které můžete měřit míru pokroku, kterého jste dosáhli. To vám pomůže udržet vysokou úroveň vaší motivace a pomůže vám v postupu vpřed s cíli.
Navíc, i když jste nedosáhli tolik úspěchů, kolik byste chtěli, můžete se vždy vrátit a zkontrolovat, jak jste dělali věci a pracovat na vašich cílech, a vždy můžete přinést nějaké změny v tom, jak to děláte. práce.
Takže v podstatě nejde jen o požehnání, ale také požehnání v přestrojení.
-
Státní cíle kladně:
kladné vyjádření cílů vás naplní pozitivní energií, a proto se vždy doporučuje uvést své cíle kladně. Získáte tak pozitivní motivaci.
Například nemohu udělat konkrétní úkol bude považován za negativní motivaci a takováto motivace není ve vašem životě potřeba. Místo toho byste měli říci, že bych se chtěl pokusit udělat tento úkol s lepší motivací, než se toho úkolu úplně vzdám.
Tento druh motivace je to, co ve svém životě chcete. Pozitivní cíle vám pomohou lépe pracovat na dosažení vašeho cíle a pomohou vám dosáhnout cílů s větší nadšením než dříve.
-
Vlastní své cíle:
vždy se říká, že byste měli být vždy nejlepší verzí sebe sama, být svou vlastní ideou dokonalosti. Aby k tomu došlo, měli byste si vždy stanovit cíle, které jsou v souladu s vašimi představami.
Pokud nejste spokojeni s vámi stanovenými cíli, nebudete nikdy pracovat na dosažení vašich cílů s plnou motivací. Je to jako kupovat zmrzlinu.
Chcete čokoládovou příchuť, ale jste nuceni jíst vanilkovou zmrzlinu, a proto si nebudete moci vanilkovou zmrzlinu užívat stejně, jako byste si čokoládovou zmrzlinu užili.
Je to jednoduchá matematika, kterou musíte pochopit, než uděláte něco pro sebe, nejen stanovíte cíle pro sebe.
-
Zapojte podpůrný systém:
dosažení cíle pro stanovení cílů bude lepší, pokud budete mít dobrý systém podpory, který vás podpoří v těžkých časech, kterým byste mohli čelit na cestě k dosažení vašeho cíle.
Proto řekněte své rodině o svých cílech a řekněte jim, co přesně chcete, aby udělali, jakou podporu od nich přesně potřebujete.
Dobrý systém podpory může zdvojnásobit úroveň nadšení, s nímž pracujete, a přimět vás, abyste se cítili více motivováni k dosažení cílů. Protože potom nejdete jen vy, kdo kráčí touto cestou, ale i váš podpůrný systém.
Podpůrný systém může udělat zázraky na vaši úroveň důvěry v době, kdy narazíte na hrubou náplast. Například jste se rozhodli do konce měsíce ztratit asi 10 kg váhy a poté požádáte svou rodinu, aby vás motivovala k práci, když se nechcete dostat z postele.
A proto vám pomohou při dosahování cílů, což znamená, že si stanovíte sami.
-
Nastavení tipů pro stanovení cílů souvisejících s výkonem:
Při nastavování tipů pro stanovení cílů mějte na paměti, že vámi stanovené cíle by měly souviset s výkonem nebo by se měly vztahovat k procesům a neměly by souviset s výsledky. Za tím je velmi jednoduchý důvod.
Pokud vámi nastavený význam cíle souvisí s výsledkem, nebudete schopni měřit, jak daleko jste dosáhli v procesu plnění cílů, a dokonce byste se touto skutečností mohli nechat ztratit a ztratit svou motivaci.
Ale na druhou stranu, pokud vaše tipy pro stanovení cílů souvisejí s výkonem, budete mít lepší představu o dosavadní práci, a proto vám dá důvěru, abyste mohli jít o kilometr navíc.
Například musíte myslet na proces hubnutí jako na zlepšení cvičebního režimu a ne na váhu, kterou jste ztratili, protože nebudete moci určit úspěch, dokud neztratíte hmotnost.
Jakmile pochopíte matematiku za všemi těmito pravidly úspěšného stanovování cílů a začnete provádět pokaždé, když si stanovíte cíl sami, jsem si jist, že začnete vidět rozumný rozdíl v kvalitě cílů, které jste si stanovili, a také dosaženého úspěchu. v tomto úspěšném procesu stanovování cílů.
Jsem si jistý, že jste připraveni podniknout další krok, abyste mohli cestovat po této míli navíc. A stojí to za to!
Doporučeno
Zde jsou některé kurzy, které vám pomohou získat více podrobností o úspěšném nastavení cílů, významu nastavení cílů, procesu stanovování cílů a také o tipech pro stanovení cílů, takže stačí projít odkaz uvedený níže.
- Google Analytics
- Google Adwords
- Maya Set Model (Modul # 3) - Nastavení oblasti tkaničky
- MAYA Architecture: 01 - Nastavení podlahové mapy interiéru