Můžete být hezký, přiměřeně vysoký, dobře oblečený a dobře mluvit, ale bude stačit na ostatní zapůsobit? Podle nového výzkumu hraje vaše řeč těla důležitou roli při vytváření dobrého dojmu při pracovních pohovorech a obchodních jednáních. Sděluje vaši důvěru, myšlenky a postoj neverbálním způsobem a často rozhoduje o vašem osudu nebo výsledku. Jsou ovládány naší podvědomí stejně jako dýchání, srdeční rytmus a další nedobrovolné pohyby v těle.

Proto je třeba věnovat nějaký čas, úsilí a pozornost gesta rukou - pohyby očí, pohyby očí, držení těla, výrazy obličeje, šaty, barvu oblékání, doplňky, chůzi a sezení.

Ještě předtím, než s někým potřásnete rukama nebo si složíte ruce v Namaste, již ostatní osoby, se kterými se chystáte setkat, již provedly první posouzení.

12 tipů v jazyce řeči pro perfektní obchodní jednání

Zde jsou tipy na řeč těla, které vám pomohou udělat dobrý dojem při účasti na pohovorech nebo při účasti na důležitých obchodních jednáních nebo diskusích.

  1. Kráčejte ve svislé poloze, neohýbejte se ani nesklouzněte ramena

Nic nesděluje vaši energii a postoj, stejně jako způsob, jakým chodíte. Když vstoupíte do pohovorové místnosti, během prvních deseti sekund se provede první dojem nebo někdy najme úsudek. To je, když byste měli být viděni podle svého nejlepšího vědomí. Neměli byste chodit pomalu ani příliš rychle.

Každý krok by měl být široký 1 až 2 stopy, ramena by měla být stažena dozadu a protažený krk. Vaše nohy by měly být pevně na zemi a existuje vědecký důvod - podle odborníků to pomáhá být racionální, kreativní a mít velkou přítomnost mysli.

Pokud budete požádáni, abyste počkali v recepci nebo v čekárně, musíte zajistit, aby vaše pozice byla ve svislé poloze a seděla s jistotou a čekala na váš tah. Některé společnosti možná nainstalovaly kamery CCTV, které zaznamenávají vaše pohyby, a také si vyžádají názor recepční nebo vedoucí kanceláře ohledně jazyka těla a výkonu při příjezdu.

Při chůzi do místnosti se usmívej a získej přímý oční kontakt s osobou, se kterou se setkáš, kromě toho, že budeš mít letmý pohled na ostatní.

  1. Nesklánějte se dozadu ani příliš dopředu

Jakmile budete vyzváni, abyste si sedli, jemně seřiďte židli, pokud je to třeba, aniž byste vydávali zvuk, a pohodlně sedět. Vyvarujte se trhání ramen nebo bradě zastrčenou do hrudníku. Pokud se opřete, tazatelé vás mohou posoudit, že jsou líní, když sedíte na okraji sedadla, a naklonění dopředu může znamenat agresi - oba nejsou žádoucí při obchodních jednáních nebo rozhovorech. Ideální postoj by byl rovný a hrudník otevřený expanzivními rameny.

Objevte se v klidu, ale ne líný, ale držení těla by nemělo být příliš tuhé, aby naznačovalo nedůvěru. Je dobré udržovat oční kontakt, ale nedívejte se přímo do očí tazatele nebo předsedy, místo toho udržujte kontaktní kontakt. Nenechte se rozptylovat ničím na stěnách a nenechte své oči bloudit, což znamená nedostatek soustředění a pozornosti.

Je lepší sledovat řeč těla tazatelů - pokud se naklánějí dopředu, můžete se také trochu naklonit dopředu. Buduje lepší spojení a vztahy.

  1. Gesta rukou jsou důležitá

Obě vaše ruce se mohou stát handicapem nebo výhodou v závislosti na tom, jak plodně je využíváte. Většina lidí je nervózní a zdá se, že neví, jak používat ruce při mluvení nebo rozhovoru. Museli jste vidět, jak politici a řečníci účinně gestikulují rukama a prsty a přitom upozorňují na sebe, někdy dokonce naráží na stůl nebo pódium. Když někoho pozdravíte, nechte svůj handshake být sebevědomý a vřelý. Slabý handshake znamená nedostatek sebevědomí a nedostatek autority. Protože musíte podat handshake pravou rukou, ponechejte všechny své věci, včetně životopisů nebo souborů na levé straně, aby bylo právo zdarma, jinak byste mohli vypadat neohrabaně a přenášet složky do druhé ruky před handshake.

Při gestikulování držte ruce nad stolem, ale pod límcovou kostí, abyste se nezdali agresivní nebo zběsilí. Pokud jste umístili nohy od stolu, musíte být spokojeni s rukama a pohyby nohou.

Podle odborníků je lepší neskrývat ruce, místo toho můžete použít gesta a také ukázat svou dlaň, která označuje poctivost a touhu zapojit se. To je určitě udržet tazatele klidný a pohodlný pokračovat v jeho rozhovoru. Limbický mozek zachytí pozitivní signály z takových gest a pomůže tazateli pokročit ve zbývajících otázkách.

  1. Ovládejte své dýchání

Můžete se zdát napjaté nebo uvolněné v závislosti na vašich dechových vzorcích. Podle odborníků se uchazeč musí soustředit na dýchání během zasedání, aby tazateli udělal dobrý dojem. Je lepší inhalovat při poslechu otázky a vydechovat při rozhovoru. Během rozhovorů a schůzek existuje také fyziologický důvod pro kontrolu dechu. To vám umožní snížit srdeční frekvenci, krevní tlak a snížit stres spojený s událostí. Před pohovorem je lepší vzít deset hlubokých bránic, což by vás mělo zlepšit.

  1. Kývl hlavou často

Když tazatel něco řekne, jedná-li se o profilu práce, společnosti a dalších informacích souvisejících s prací, je lepší několikrát přikývnout, když je předána důležitá zpráva. Příliš časté přikývnutí hlavy může znamenat, že souhlasíte se vším nebo někdy neposloucháte správně nebo jste „ano“.

  1. Nezdá se, že by spěchal

Možná jste si vzali dovolenou nebo jste začali brzy na čas na pohovor. Možná jste prošli nějakou vzdálenost, abyste se na ni mohli zúčastnit, a možná jste čekali půl hodiny nebo déle, než bude na vás zavolána řada. A jakmile se zúčastníte pohovoru, nezdá se, že by se nudil nebo ve spěchu po tom všem, co potřebujete k práci. Vyvarujte se prohlížení hodin nebo náramkových hodinek, které vám ukáží, že s prací nejste tak vážní. Pokud se pohovor táhne dlouhou dobu, je pravděpodobné, že vám zabere více času, aby vás vyhodnotil a případně rozhodl o vašem jmenování, pak sám.

  1. Umění vystupování

Jak je uvedeno na začátku článku, je kandidát hodnocen hned od vstupu do budovy, recepce a následně do zasedací místnosti. Jakmile proces pohovoru skončí, věnujte pozornost postoji a krokům, i když odjíždíte. Pokud tazatel nebo najímající osoba podá potřesení rukou, potřásejte si rukou a děkujte jim za jejich čas. Mark Bowden, který je autorem Winning Body Language, poukazuje na to, že při odchodu musíme držet dál jakékoli myšlenky o zasedání, protože by to mohlo na panelu zanechat negativní dojem. Je také lepší nesoudit řeč těla tazatelů, protože mohou být zběhlí v tom, že skrývají své emoce, ani nedávají najevo, jaké rozhodnutí mohou přijímat.

  1. Vyvarujte se nežádoucích pohybů a akcí těla

Existuje několik nedělí s ohledem na řeč těla, které zničí vaše kariérní vyhlídky. Zahrnuje kousání nehtů, hraní s vlasy z nervozity, kliknutí na kuličkové pero, vibrace nohou, zatímco vaše nohy jsou na nohou. Během hovoru je lepší se nedotýkat úst.

Někteří lidé mají zvyk upravovat límec a příliš často se usmívat, aby se potěšilo, podle odborníků by tomu mělo být zabráněno.

  1. Nejlepší šaty na pohovor

Je docela běžné, že některé společnosti nebo organizace navrhují oblečení pro obchodní jednání nebo pohovor. Není-li stanoveno jinak, oblek je nejlepší pro pohovory, zatímco ženy mohou nosit kalhotky. Podle odborníků označuje oblek známku úcty vůči společnosti a panelu pohovorů. Neleštěná obuv označuje nedostatek pozornosti k detailům a péči. U technologických prací není oblek nutností, ale kandidáti mohou nosit formální košile a kalhoty. U pracovních míst ve státní správě je lepší vypadat formálně a vyhýbat se honosnému stylu. Prodejní, marketingové a manažerské kádry vyžadují obleky, zatímco automobilové práce mohou být dost drsné a mastné, ale při pohovoru se mohou objevit ve formálním oblečení.

U žen je lepší věnovat zvýšenou pozornost nejen oblečení, ale i doplňkům. Blesk na nehty, klenotnické šperky, boty s hlubokým výstřihem a projevující se příliš velké množství pokožky mohou jen selhat. I v horkém létě lze použít punčochy neutrálních barev. Vyvarujte se kožených bund, krátkých sukní tři palce nad koleny a trendy kabelky.

  1. Pochopit psychologii barev

Vědomě nebo nevědomě komunikujete výběrem barev pro vaše šaty, hodinky, kravatu, kalhoty, boty atd. Barva pro rozhovory je modrá, která označuje stabilitu, pravdu, klid, bezpečnost a důvěru. Šedá je také formální barva a méně rušivá pro muže i ženy. Dává sofistikovaný vzhled a je také docela příjemný. Protože to není rušivé, tazatelé se zaměří na to, co říkáte, než na váš vzhled. Černá může být vhodná pro kalhoty, ale ne pro košile nebo churidary.

Ačkoli to představuje autoritu a formálnost, měl by být používán s opatrností, protože příliš mnoho černé barvy se světlejší kontrastní barvou, zvláště pro obleky, by mohlo mít smutek. Červená je vášnivá barva, ale nejlépe se jí během rozhovorů vyhnout, protože může znamenat agresi, násilí, touhu, sílu a chamtivost. Bílá označuje mír, čistotu a dobré pro muže i ženy. Košile, halenky s bílou lze bezpečně používat, protože také naznačují jednoduchost a dobrou čistotu. Některé společnosti, zejména letecké společnosti, mají bílou a tmavě modrou, zatímco jiné mají bílou a černou, bílo-šedou.

Existují některé barvy, které jsou během společenských setkání, večírků a funkcí docela skromné ​​a nošené. Jsou to zelené, žluté, hnědé, oranžové, růžové, fialové a další tóny. Jako obecné pravidlo používejte formální barvy a vyhýbejte se honosným barvám. Může to být pravda, že držení těla, manýry, gesta rukou, obličeje a těla jsou důležitější než barva, ale barva posiluje dobrý dojem a mohla by pomoci při práci.

  1. Tón vašeho hlasu

Spolu s pohyby těla a gesty, tón vašeho hlasu má důležitý vliv na váš úspěch. Vysoký tón a nízký tón nejsou žádoucí. Chcete-li získat optimální tón, můžete si procvičit: „Hm, hu, hu, hu, abyste uvolnili hlas. Při telefonických rozhovorech je důležitý tón nebo zvuk vašeho hlasu.

  1. Noste úsměv

Výzkum ukazuje, že úsměv může zvýšit vaši přitažlivost při rozhovorech a schůzkách. Dává pocit pohody a dává pocit tepla, důvěry a přátelství. Vědci z Duke University zjistili, že usmívající se tváře si lidé více připomínají. Když byla MRI prováděna na vědcích, kteří si vzpomněli na usmívající se lidi, byly orbitofrontální kortice nebo centra odměňování mozku velmi aktivní. Usměvavý je nakažlivý a lidé se vracejí do dobrého stavu a tepla. Vypráví také o emocionálním stavu uchazeče.

Závěr

Řeč těla se stala důležitým ukazatelem chování, protože při pohovorech a schůzkách se nejčastěji vyskytuje, tazatel má jen krátkou dobu na to, aby posoudil nebo vyhodnotil osobnost kandidáta. I v rutinním životě se setkáváme s mnoha lidmi a není možné je všechny posuzovat mluvením a analýzou. Policisté, lékaři, psychologové, obchodníci, vládní úředníci, manažeři všichni využívají své schopnosti soudit lidi podle řeči těla, aby pomohli někoho rychle odhadnout. Ačkoli věda řeč těla není přesná věda, jde o některé lidské rysy, zvyky, přesvědčení a tradice získané v průběhu let a klasifikované jako žádoucí a nežádoucí.

Je zcela přirozené, že ti s žádoucími vlastnostmi uspějí v kariéře a životě. Má také důležitý dopad na správný výběr zaměstnanců a pracovníků, což vede ke zvýšení produktivity .

Kategorie:

Rozvoj podnikání